落ちてます

眠い、だるい、やる気がない、の３拍子が揃って昼間だらだらと何もしないで過ごし、思い切って夕寝したら少しすっきりしました。
これから明日のレッスンに向けての作成資料を作りたいと思います。
本当はもっと早く手をつけたかったのですが、レッスンでの歌声そのものに影響があるといけないので、１２時になったら強制的に作業を中断し寝に入ります。