上記の決意を保つためにも、戒めをこめて（笑） ピンポンパールという金魚で本来はピンポン玉とかゴルフボールくらいがちょうど良い大きさなのですが、 この方はソフトボール以上ハンドボール未満の大きさがありました(￣ー￣?).....??アレ??

とあるものをそぎ落としたのですが、あともう少し、というところで停滞してます。 というわけで今年中にとある目標を達成するためにも、来月までに−３kg落としたいと思います。体脂肪は２％減かな。 以前と同様に、仕事柄歩いたり、家や職場でのちょっとした…