涙と感受性

私は人より感受性が高すぎるのもあってか涙腺がかなり弱く、嬉しい、悔しい、悲しい、もらい泣きなど、よく涙します。
今日も切なさから涙しました。少しは動じないくらいの神経の図太さがあったほうがいい気がします。
どうやって鍛えるかが問題ですね。