自主トレーニング中。

近日中にとある戦いに望むため（笑）心も体も自主トレーニング中です。ジム行ってた時はプロテイン飲んでたんだけれどなあ。今日はきなこヨーグルトで代用。明日は今日鍛えた筋肉を休めて明後日またトレーニングします。小さい筋肉のトレーニングは明日でもできるかな。