アドバイザー

本日のアドバイス
・カロリー取らないと思考停止に陥る。
・仕事の合間にチョコレートをつまむ。
・思考回路のつながりUP→無駄なことを考えずに済む
・心配事、考え事を減らし胸の痞えをなくす→食欲増加
・休息日を持つこと（何も考えない）。
・まずは正確に仕事をこなすことにWeightを置く。
・実利主義→現実をみること