痛みと食べ物

昨日おいしいごはんを食べてから何だか胃腸がキリキリと痛み出し、今朝になっても治まらず。
痛み以外は何も症状が無く、今日はレッスンだったので先生に相談したところ、歌わないほうがよいとのことでレッスンはお休み。明日に延期となりました。
症状からして急性の胃痙攣だと思うのですが、胃痙攣はたんなる症状に過ぎないので大きな病気でないことを祈るばかりです(多分大丈夫だと思うのだが)。
胃腸関連のツボを数箇所押してたら結構痛いです。弱ってるのかなあ。本番まで近いし、あまり気を張るような方向にもっていかないようにしたいところです。