さて、年始からありえない数値を記録し、生まれて初めて目を疑ったその日から、ついに元の数値に戻りました。 その数値、なんと『マイナス８Kg』です。 体脂肪はマイナス４％どまり。 日々の生活の中で出来る運動のみの実施で、さほど激しい運動をしていない…

恵比寿のリオンでランチしてきました。 ル・リオンジャンル：ビストロ住所： 渋谷区恵比寿1-21-16 シェソワエビス 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：マス オオヤマ)CAFE LELIONをぐるなびで見る | 恵比寿のフレンチ(フランス料理)をぐるなびで見る…